ROBERTO ROBINSON rrobinson@metrolibre.com Twitter: @robsonmet7 Instagram: robbinson.rr

Los viejos también pueden moverse bien

Como en muchas sociedades humanas de nuestro planeta, los ancianos son ignorados y puestos en un cuarto lugar de importancia.

Personalmente, quisiera no envejecer, pero es parte de la naturaleza y va a pasar.

Cada persona es responsable de cómo vivivir su vejez, que es la acumulación de las cosas buenas o malas que hemos hecho a lo largo de nuestras vidas.

En ese sentido, el deporte no debe ser algo opcional.

La actividad física debe estar presente siempre, desde caminar hasta realizar un deporte “per se”.

La ancianidad no debe ser el final.

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